Proteini u hrani
U telu postoje različiti proteini u hrani koji imaju ogromnu raznovnost uloga u našim organima…
U telu postoje različiti proteini u hrani koji imaju ogromnu raznovnost uloga u našim organima…
Vitamin E deluje kao antioksidant, hvatajući slobodne elektrone - takozvane slobodne radikale - koji mogu…
Vitamin B6, ili piridoksin, je vitamin rastvorljiv u vodi koji se prirodno nalazi u mnogim…
Palačinke su omiljeni desert većine ljudi i često ih jedemo kada nam dolaze prijatelji ili…
Najbolji suplementi pre treninga za poboljšanje performansi obučenih sportista su kreatin i glutamin. Najvažnija je…
Recept za proteinsku čokoladnu tortu je veoma jednostavan i lako se pravi. Zadovoljite svoje sladokusce…
Crvena krvna zrnca dovode kiseonik u tkiva u vašem telu i oslobađaju ugljen dioksid u…
Kada se pominju zglobovi, mnogi od nas misle na jednostavan mehanizam kontrakcije mišića da bi…
Vizuelna percepcija odnosi se na sposobnost mozga da shvati ono što oči vide. Ovo se…
Sve ima početnu tačku u životu, tako i dizanje tegova i bodibilding. Ukoliko tek započinjete…