Doziranje suplemenata – Kako pravilno dozirati suplemente

Pravilno doziranje suplemenata u sportu ili teretani, kako biste postigli maksimalne rezultate u rastu mišića je od suštinskog značaja. Kao...

Vitamin D i njegov značaj za sportiste

Vitamin D je toliko neophodan za naše postojanje da su naša tela evoluirala da ga dobijaju od sunca, jedinog izvora...

Vitamin C i njegov značaj za zdravlje

Vitamin C je odličan način za sprečavanje prehlade i nekih hroničnih bolesti. Vitamin C ili askorbinska kiselina je vitamin rastvorljiv...