Glukozamin sulfat je vrsta šećera koji ulazi u sastav različitih tkiva u organizmu, a najviše ga ima u hrskavici. Hrskavica se nalazi na površini kostiju, na mestima gde se dve kosti spajaju i čine zglob. Glukozamin je prirodno jedinjenje koje se nalazi u hrskavici - čvrstom tkivu koje štiti zglobove. Glukozamin se nalazi u školjkama ili se pravi u labaratorijama.
Postoji nekoliko oblika glukozamina, uključujući
glukozamin sulfat, glukozamin hidrohlorid i N-acetil glukozamin. Ovi dodaci se ne smatraju zamenljivim. Ljudi koriste glukozamin sulfat oralno za lečenje bolnog stanja uzrokovanog upalom, raspadom i eventualnim gubitkom hrskavice (osteoartritis).
Istraživanje glukozamina
Istraživanje upotrebe glukozamina za određena stanja pokazuje:
Osteoartritis - oralna upotreba glukozamina sulfata može doneti olakšanje bolova za osobe sa osteoartritisom kolena. Takođe, može pomoći u usporavanju degeneracije zgloba kolena koja je povezana sa osteoartritisom. Potrebno je još ispitavanja da bi se utvrdile prednosti suplementa glukozamin sulfata za osteoartritis kuka, kičme ili šake.
Reumatoidni artritis - Istraživanja ukazuju da oralna upotreba glukozamin hidrohlorida može smanjiti bol povezan sa reumatoidnim artritisom. Pokazalo se da nema poboljšanja upale ili broja bolnih ili otečenih zglobova.
Ako razmišljate o korišćenju glukozamina pre upotrebe pročitajte etiketu proizvoda da bi ste bili sigurni da ste izabrali ispravan oblik, jer manje je kliničkih dokaza koji podržavaju upotrebz N-acetil glukozamina u lečenju osteoartritisa, a potrebno je dodatno istraživanje da bi se potvrdile njegove prednosti.
Glukozamin sulfat bezbedan za korišćenje
Glukozamin sulfat može donekle ublažiti bol za ljude sa osteoartritisom. Čini se da je dodatak bezbedan i može biti korisna opcija za ljude koji ne mogu da uzimaju nesteroidne antiflamatorne lekove. Rezultati istraživanja ukazuju da glukozamin sulfat bi mogao biti korisno rešenje za vaše probleme.
Bezbednost i neželjeni efekti glukozamin sulfat
Kada se uzima u odgovarajućim količinama, čini se da je glukozamin sulfat bezbedan. Oralna upotreba glukozamin sulfata može izazvati:
- Mučninu
- Gorušicu
- Dijareju
- Zatvor
Osatali neželjeni efekti mogu uključivati:
- Pospanost
- Reakcije na koži
- Glavobolju
Pošto proizvodi glukozamina mogu biti izvedeni iz školjki, postoji zabrinutost da bi dodatak mogao izazvati alergijsku reakciju kod ljudi sa alergijom na školjke. Glukozamin može pogoršati astmu. Postoji zabrinutost da glukozamin može podići očni pritisak. Ako imate gluaukom, razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što uzmete suplemente glukozamina.
Moguće interakcije uključuju:
Acetaminophen (Tilenol)
Uzimanje glukozamin sulfata i acetaminofena zajedno može smanjiti efikasnost i suplementa i leka.
Varfarin (Jantoven)
Uzimanje glukozamina samostalno ili u kombinaciji sa dodatkom hondroitina može povećati efekte antikoagulansa varfarina. Ovo može povećati rizik od krvarenja.
GLUKOZAMIN SULFAT
Immuno Systems Glukozamin sulfat doprinosi formiranju i obnavljanju hrskavice u zglobovima. Do oštećenja hrskavice i smanjenja pokretljivosti zglobova dolazi usled starenja i smanjenja sposobnosti organizma da proizvodi dovoljne količine glukozamina, ili usled dužeg vremena bavljena sportom. Zbog toga, je vrlo bitno obezbediti dovoljne količine glukozamina kroz dodatak ishrani.
Immuno Systems Glukozamin sulfat kapsule stimulišu ugradnju sumpora u hrskavicu i sinovijalnu tečnost. Sulfat se koristi za izgradnju glukozaminoglikana, koji obezbeđuje fleksibilnost zgloba i omogućava čvršće prijanjanje kostiju zgloba. Nastajanjem glukozaminoglikana povećava se elastičnost zgloba, što je naročito važno za starije osobe.
Upotreba Immuno Systems Glukozamin sulfat preporučuje se kod :
- osteoartritisa,
- degenerativnih bolesti zglobova,
- artritisa kolena, lakta, ramena, kuka,
- oboljenja viličnog zgloba.
- Posebno se preporučuje starijim osobama i sportistima.
Glukozamin sulfat ulazi u sastav proteoglikana, koji su vrsta složenog šećera, a koji imaju elastična svojstva. Upravo su elastična svojstva proteoglikana odgovorna za elastična svojstva hrskavice. Glavni razlog za bol u kolenu i u drugim zglobovima kod ljudi koji imaju preko 40 godina je artroza, a koja nastaje zbog gubitka hrskavice i smanjenja elastičnih svojstava hrskavice. Glukozamin sulfat kada se unosi u obliku lekova ili suplemenata usporava propadanje hrskavice.
Kako deluje glukozamin sulfat?
Glukozamin je gradivni element hrskavice i kada se unosi stimuliše stvaranje hijaluronske kiseline i proteoglikana odnosno stvaranje novog hrskavičavog tkiva. Glukozamin smanjuje stvaranje interleukina 1 beta, koji je glavni faktor zapaljenja koji oštećuje hrskavicu. Dugotrajna efikasnosti glukozamina na zapaljenje je uporediva sa efikasnošću nesteroidnih antiinflamatornih lekova, ali uz daleko manje štetnih
efekata. Glukozamin smanjuje stvaranje enzima koji razgrađuju hrskavicu, a koji su često preteano aktivni kod pacijenata sa artrozom. Interesantno je da interleukin 1 beta učestvuje i u procesu ateroskleroze, pa unos glukozamina smanjuje rizik i od nastanka kardiovaskularnih oboljenja.
Kome se preporučuje glukozamin sulfat?
Glukozamin se preporučuje svim pacijentima koji imaju artrozu kolena, kuka ili drugih zglobova. Nedavno ispitivanje je potvrdilo da glukozamin moze da bude i koristan za prevenciju nastanka artroze. Tako da se glukozamin preporučuje sportistima, koji imaju intenzivne treninge i oštećuju zglobove.
Gojazne osobe, osobe koje imaju genetsku predispoziciju za razvoj artroze i osobe koje su imale traumatska oštećenja zglobova (povrede ligamenata, meniskusa, operacije meniskusa) su takođe kandidati za preventivno uzimanje preparata glukozamina.
Kako se uzima glukozamin?
Preporučena dnevna doza glukozamina iznosi 1500mg, odnosno to je doza koja je pokazala efikasnost u kliničkim studijama. Mnogi suplementi na tržištu sadrže manju dozu glukozamina, o čemu treba voditi računa, jer nije pokazana klinička efikasnost takvih suplemenata. Glukozamin je preporučeno da se uzima nakon obroka, jer se tako bolje podnosi. Najpametnije je da se uzima uveče posle večere.
Kada treba započeti lečenje glukozaminom?
Prema svetskim vodičima davanje sporodelujućih lekova za
osteoarthritis, gde spadaju glukozamin i hondroitin je prva stepenica u lečenju artroze. Zapravo, što se ranije daju, kada je oštećenje manje, efekat će biti bolji. Imajući u vidu da glukozamin smanjuje propadanje hrskavice, davanje rano u toku bolesti, odnosno nakon pojave prvih simptoma može dugoročno da utiče na ishod bolesti.
Da li treba praviti pauze u uzimanju glukozamina?
Veliki broj lekara i farmaceuta će preporučiti da se glukozamin uzima tokom 3 meseca, a potom da se napravi pauza. Glukozamin usporava propadanje hrskavice potrebno ga je uzimati stalno. Preporuka nekih eksperata je da se glukozamin uzima 4 meseca, pa ako ima efekta, treba da se nastavi da se uzima stalno, a ako nema efekta tokom 4 meseca prekida se njegova upotreba.
Da li je glukozamin opasan za dijabetičare?
Visoke doze glukozamina mogu da utiču na insulinsku rezistenciju. I danas na većini preparata stoji upozorenje da se obazrivo koriste kod pacijenata sa dijabetesom. Pacijenti koji su uzimali preparate glukozamina imali su 17% manji rizik da obole do
dijabetesa tipa II. Glukozamin neutiče na pojavu dijabetesa i ne povećava nivo glikoziliranog hemoglobina, koji je mera tromesečne regulacije šećera. Sada je opšte prihvaćen stav da glukozamin može bezbedno da se koristi kod dijabetičara, a da ga treba izbegavati samo kod loše lečenih bolesnika.
Da li je glukozamin opasan za dijabetičare?
Glukozamin se kod većine pacijenata dobro podnosi. U najčešća neželjena dejstva spadaju mučnina i gorušica. Retko se može javiti glavobolja i alergijske reakcije na koži. Zbog moguće pojave mučnine preporuka je da se glukozamin uzima uglavnom posle obroka, a kod osetljivih pacijenata se može podeliti u dve doze.
