Cupuaçu je tropsko voće koje potiče iz Južne Amerike, posebno iz Amazona. Ima slatkast i kremast ukus s notama čokolade...
Ashwagandha, često nazivana "indijanski ginseng" ili "zimska trešnja," postaje sve popularnija zbog svojih izvanrednih koristi za zdravlje. Ovaj adaptogen se...
Aktivan ugalj je jedan od najpopularnijih prirodnih proizvoda kada je reč o održavanju zdravlja. On je postao poznat po svojim...
Pravilno doziranje suplemenata u sportu ili teretani, kako biste postigli maksimalne rezultate u rastu mišića je od suštinskog značaja. Kao...
Hrono ishrana funkcioniše, tako da optimizuje metabolizam, time što se unos hranljivih materija usklađuje sa akrofazama metaboličkih ritmova.
Kako bi se...
Protein je glavna komponenta mišića, kostiju, organa, kože i noktiju. Isključujući vodu i masti ljudsko telo je u potpunosti sastavljeno...
Gvožđe je preko potrebno ljudskom telu za obavljanje mnogih vitalnih fizioloških funkcija. Gvožđe je ključna komponenta hemoglobina koja omogućava crvenim...
Sigurno ste se nekada zapitali kako su neki ljudi osetljivi na prehlade, dok su drugi otporni na iste prehlade. Upravo...
Laparaskopsko vezivanje želuca je vrsta operacije, gde će kao posledica operacije doći do gubitka težine. Operacija gubitka težine takođe se...
Pod terminom suplementi podrazumeva se svaka ona aktivna materija koja se uzima na usta. Suplementi se uzimaju sa svrhom obogaćivanja...
Plućna arterijska hipertenzija je stanje opasno po život koje se vremenom pogoršava, ali tretmani mogu pomoći vašim simptomima kako biste...
Vitamin C je odličan način za sprečavanje prehlade i nekih hroničnih bolesti. Vitamin C ili askorbinska kiselina je vitamin rastvorljiv...
Urzolinska kiselina je prirodno organsko jedinjenje koje se može naći u različitim biljkama koje mnogobrojne tradicije smatraju lekovitim. Može se...
Ovaj članak je namenjen ljudima koji nemaju dijagnozu dijabetes tipa 2, ali bi želeli da saznaju više o tome. Kako...
Beta-karoten je crveno-narandžasti pigment koji se nalazi u biljkama i voću, posebno u šargarepi i šarenom povrću. Naziv Beta-karoten dolazi...
Palačinke su omiljeni desert većine ljudi i često ih jedemo kada nam dolaze prijatelji ili želimo spremiti ukusnu poslasticu za...
Najbolji suplementi pre treninga za poboljšanje performansi obučenih sportista su kreatin i glutamin.
Najvažnija je izbalansirana ishrana, a posbeno je bitna...
Recept za proteinsku čokoladnu tortu je veoma jednostavan i lako se pravi. Zadovoljite svoje sladokusce ovim brzim i jednostavnim receptom...
Crvena krvna zrnca dovode kiseonik u tkiva u vašem telu i oslobađaju ugljen dioksid u pluća da biste mogli da...
Kada se pominju zglobovi, mnogi od nas misle na jednostavan mehanizam kontrakcije mišića da bi pomerili kosti. Međutim, zglobovi imaju...
Vizuelna percepcija odnosi se na sposobnost mozga da shvati ono što oči vide. Ovo se ne odnosi na oštrinu vida...
Sve ima početnu tačku u životu, tako i dizanje tegova i bodibilding. Ukoliko tek započinjete sa vežbanjem nema šanse da...
Raspoloženje za mnoge ljude je stvar koja je promenljiva. Promene u raspoloženju su prirodna posledica hormonalnih promena ili dodatnog stresa.
U...
Dijetetski suplementi se koriste na svakom koraku, a naročito u ishrani sportista. Prilikom primene dijetetskih suplemenata dolazi do zloupotrebe, stoga...
Suplementi Beograd i najvažniji dodaci ishrani koji su neophodni, ukoliko ozbiljno vežbate u teretani i želite da postignete rezultate.
